Darah rendah atau lebih di kenal dengan istilah Hipotensi di mana orang yang menderita darah rendah memiliki tekanan darah sebesar 90/60 mmhg atau bisa saja lebih rendah .
Ada beberapa gejala yang ditimbulkan bagi penderita darah rendah yaitu Pusing, tidak seimbang ketika baru berdiri, mual hinggah muntah . Tetapi bagi orang yang memiliki tubuh yang sehat sangat jarang ada gejala yang timbul bahkan tidak perlu untuk di obati .
Tetapi anda tidak boleh menganggap remeh darah rendah karena jika kambuh maka akan bisa menyebabkan pingsan dan ada beberapa kasus yang bisa membahayakan nyawa anda .
Untuk itu anda harus menjaga makan anda ada beberapa makanan yang sangat pantang untuk di makan bagi penderita darah rendah . Apa saja itu ? Mari di simak.
- Seledri
Sayuran jenis satu ini sangat perlu anda hindari bagi penderita darah rendah . Walaupun mengandung banyak manfaat untuk kesehatan dan kulit anda . Seledri mengandung metanol dan heksana dapat menurunkan tekanan darah anda . Tetapi makanan ini masi sangat aman untuk di konsumsi jika anda konsumsi dalam jumlah yang sedikit dan dalam porsi yang cukup . - Timun
Sangat jarang di ketahui banyak orang ternyata timun sangat pantang untuk dikonsumsi bagi penderita darah rendah . Walaupun timun memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan anda boleh saja mengkonsumsinya asal jangan berlebihan yaa… - Bawang Putih
Ternyata juga sangat perlu anda hindari karena dalam bawang putih terdapat beberapa senyawa yang harus di hindari bagi penderita darah rendah . Senyawa yang terkandung dalam bawang putih ternayata dapat membuat penderita darah rendah menjadi semakin lemas . - Makanan Berminyak atau Berlemak
Selain jenis sayuran yang perlu anda hindari makanan yang mengandung minyak berlebihan juga perlu anda hindari . Karena kandungan minyak trans yang terdapat pada gorengan dapat membuat aliran darah anda menjadi lambar . Tentunya itu sangat berbahaya bagi tubuh anda .
Itulah beberapa jenis makanan yang sangat perlu anda hindari bagi anda yang menderita darah rendah . Itu saja informasi dari saya Terima Kasih .