Manfaat Kesehatan Dari Kentut

Kentut atau membuang gas dari dalam tubuh kerap dikatakan merupakan hal yang jorok . Dan merupakan hal yang sangat memalukan apa lagi gas tersebut bersuara atau bau . Padahal hal tersebut merupakan hal yang sangat wajar dan merupakan kegiatan dari dalam tubuh kita . Namun tanpa kita sadari kentut merupakan kegiatan yang sangt sehat dan bagus untuk tubuh kita .

Menurut penelitian para ahli dalam tubuh kita terdapat gas yang biasanya kita keluarkan berupa kentut . Pada saat mengunah, menelan makanan dan juga minum itu kita juga ikut menelan udara ke dalam tubuh .  Yang biasa akan kita keluarkan dalam bentuk kentut atau bersendawa . Ternyata kentut atau buang angin memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan loh . Apa saja itu ?

  1. Mengurangi kembung
    Apabila perut kita sedang kembung atau terasa sakit seperti tertusuk . Mungking kebanyakan makan itulah salah satu penyebabnya . Kentut sendiri merupakan proses pengeluran gas dari dalam tubuh kita . Membiarkan gas dan angin keluar akan sangat bagus untuk mengurangi rasa kembung dan rasa sakit hilang .
  2. Aromanya bagus untuk diri kita sendiri
    Kentut memang identik dengan bau tidak sedap tapi apakah anda tahu bahwa aroma pada kentut bagus untuk kita . Menurut penelitian para ahli gas yang kita hasilkan dari dalam tubuh ini merupakan hidrogel sulfida yang memiliki aroma telur busuk apabila kita hirup dalam jumlah berlebihan ini akan beracun apa bila hirup dalam dosis yang kecil dapat mencegah kerusakan sel dan mencegah serangan jantung dan stroke
  3. Bikin legah
    Seperti yang sudah kita jelaskan di atas apabila kita mengeluarkan gas dari dalam tubuh kita itu akan sangat bagus . Karena untuk mengurangi kembung dan sakit dari dalam tubuh kita . Dan jika gas yang kelamaan di dalam tubuh kita maka akan sangat tidak bagus bisa menyebabkan beberapa hal seperti nyeri pada tulang, sakit badan dan bahkan bisa menyebabkan serangan jantung .

Itulah beberapa manfaat kesehatan yang bagus dari kentut . Jadi jangan malu untuk kentut .

Cara Menghilangkan Ketombe

Jika anda memiliki ketombe di kepala anda mungkin itu sangat mengganggu penampilan dan bisa membuat anda menjadi tidak percaya diri . Munculnya ketombe akibat munculnya minyak di kepala anda sehingga muncul jamur dan dapat mebuat sel sel pada kulit kepala anda menjadi mati dan mengering maka muncullah serpihan serpihan putih yang di sebut ketombe .

Jika anda sudah melakukan pencegahan dengan cara mencuci rambut dengan shampoo yang anti ketombe, conditioner atau bahan lainnya namun ketombe tetap tumbuh di kulit kepala anda . Saatnya anda menggunakan bahan bahan  yang alami yang terdapat di sekitar anda . Disini saya telah merangkum beberapa bahan yang bisa anda gunakan untuk membersihkan ketombe di kulit kepala anda .

  1. Lidah buaya

    Lidah buaya memang memiliki segudang manfaat yang sangat bagus untuk perawatan rambut maupun kulit . Karena kandungan protein, lemak, zat besi, fosfor, Vitamin A, Vitamin B1 dan Vitamin C pada lidah buaya mampu menghilangkan ketombe dan dapat menyehatkan kulit anda .
    Caranya adalah :
    – Sediakan Lidah buaya secukupnya, Kemudian pisahkan daging dari kulit lidah buaya
    – Kemudian haluskan daging buaya yang telah di pisahkan dengan kulitnya
    – Sesudah dihaluskan kemudian aplikasikan lidah buaya tersebut ke smua area rambut hingga kulit kepala anda
    – Dan tunggu hingga 30 menit, setelah itu bilas rambut anda dengan air hangat
  2. Jeruk nipis

    Kandungan vitamin C pada jeruk nipis mampu mengilangkan ketombe . Dan asam sitrat pada jeruk nipis juga mampu membuat pertumbuhan rambut anda menjadi cepat . Selain mampu membuat rambut kita menjadi lebat jeruk nipis juga sangat ampuh untuk menghilangkan ketombe loh.
    cara menghiangkan ketombe menggunakan jeruk nipis :
    – Siapkan sebuah wadah kemudian peras jeruk nipis ke dalam wadah
    – Setelah itu campurkan jeruk nipis dengan air secukupnya
    – Kemudian aplikasikan air perasan jeruk nipis ke kulit kepala anda
    – Biarkan beberapa menit hingga meresap hingga ke kulit kepala anda
    – Dan bilas dengan air hangat dan tunggu hingga kering

Itulah beberapa tips yang ampuh untuk menghilangkan ketombe menggunakan bahan alami  dan sederhana .

Pantangan Makanan Untuk Penderita Darah Rendah

Darah rendah atau lebih di kenal dengan istilah Hipotensi di mana orang yang menderita darah rendah memiliki tekanan darah sebesar 90/60 mmhg atau bisa saja lebih rendah .

Ada beberapa gejala yang ditimbulkan bagi penderita darah rendah yaitu Pusing, tidak seimbang ketika baru berdiri, mual hinggah muntah . Tetapi bagi orang yang memiliki tubuh yang sehat sangat jarang ada gejala yang timbul bahkan tidak perlu untuk di obati .

Tetapi anda tidak boleh menganggap remeh darah rendah karena jika kambuh maka akan bisa menyebabkan pingsan dan ada beberapa kasus yang bisa membahayakan nyawa anda .

Untuk itu anda harus menjaga makan anda ada beberapa makanan yang sangat pantang untuk di makan bagi penderita darah rendah . Apa saja itu ? Mari di simak.

  1. Seledri

    Sayuran jenis satu ini sangat perlu anda hindari bagi penderita darah rendah . Walaupun mengandung banyak manfaat untuk kesehatan dan kulit anda . Seledri mengandung metanol dan heksana dapat menurunkan tekanan darah anda . Tetapi makanan ini masi sangat aman untuk di konsumsi jika anda konsumsi dalam jumlah yang sedikit dan dalam porsi yang cukup .
  2. Timun

    Sangat jarang di ketahui banyak orang ternyata timun sangat pantang untuk dikonsumsi bagi penderita darah rendah . Walaupun timun memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan anda boleh saja mengkonsumsinya asal jangan berlebihan yaa…
  3. Bawang Putih

    Ternyata juga sangat perlu anda hindari karena dalam bawang putih terdapat beberapa senyawa yang harus di hindari bagi penderita darah rendah .  Senyawa yang terkandung dalam bawang putih ternayata dapat membuat penderita darah rendah menjadi semakin lemas .
  4. Makanan Berminyak atau Berlemak

    Selain jenis sayuran yang perlu anda hindari makanan yang mengandung minyak berlebihan juga perlu anda hindari . Karena kandungan minyak trans yang terdapat pada gorengan dapat membuat aliran darah anda menjadi lambar . Tentunya itu sangat berbahaya bagi tubuh anda .

Itulah beberapa jenis makanan yang sangat perlu anda hindari bagi anda yang menderita darah rendah . Itu saja informasi dari saya Terima Kasih .