Sepanjang ini minum teh dihubungkan dengan rileksasi dan menentramkan diri. Namun dalam sesungguhnya, teh memiliki berbagai manfaat buat kesehatan dan kecantikan.
Dalam satu studi sangat terkini dari Cina, giat minum teh tampaknya bisa membuat Kalian lebih jauh umur. Tidak cuma dewasa lebih lama, serta pula segar.
Studi ini digarap pada 100. 902 orang yang tidak memiliki cerita serbuan jantung, stroke, ataupun kanker temui bila peminum teh hidup satu tahun lebih lama dibanding dengan mereka yang tidak sempat ataupun jarang- jarang minum teh. Disamping itu, mereka berbahaya lebih kebal pada penyakit spesial.
Giat minum teh dihubungkan dengan penyusutan dampak penyakit kardiovaskular yang lebih kecil dan seluruh faktor kematian. Akibat kesehatan yang membagikan profit yakni yang sangat kokoh buat teh hijau dan buat peminum teh rentang waktu jauh,” tutur Wang Xinyan, dokter dari Perguruan tinggi Wawasan Medis Cina di Beijing yang jadi atasan studi.
Riset yang digarap selama 7 tahun ini dilansir dalam European Journal of Preventive Cardiology.
Partisipan dipecah jadi 2 barisan. Barisan awal giat minum teh( di antara 3 ataupun lebih satu pekan) dan tidak sempat ataupun tidak lazim minum kopi( kurang dari 3x satu pekan). Mereka yang minum teh dengan tertib memiliki dampak 20% lebih kecil terserang penyakit jantung dan stroke, 22% lebih kecil terkena penyakit jantung dan stroke parah, dan 15% dampak kematian natural penyusutan.
Analisa itu memperhitungkan bila peminum teh mempunyai durasi hidup 1, 26 tahun lebih lama dibanding orang yang minum kurang dari 3x satu pekan.
Riset lain tunjukkan bila senyawa bioaktif berarti teh ialah polifenol enggak bisa ditaruh pada badan dalam tempo lama.
“ Jadi kerapkali minum teh dan kerapkali diperlukan buat akibat kardioprotektif,” tutur pengarang tua Gu Dongfeng.
Namun antara seluruh jenis teh, mencuplik South Cina Morning Post, teh yang sangat direkomendasikan yakni teh hijau. Teh hijau dihubungkan dengan dampak penyusutan sekeliling 25% lebih kecil buat penyakit jantung dan stroke dan seluruh faktor kematian. Lagi buat teh gelap tidak terdapat hubungan relevan yang nampak.
Teh hijau yakni pangkal yang banyak polifenol yang membuat proteksi pada penyakit jantung dan faktor resikonya, terbatas titik berat darah besar dan cholesterol besar. Namun teh gelap selengkapnya difermentasi, dan selama cara ini, polifenol dioksidasi jadi melamin dan mungkin kehabisan akibat antioksidannya.